5 hábitos de higiene que não devem ser ignorados antes e depois do sexo

A pandemia mundial de coronavírus veio alterar os hábitos de higiene de muitas pessoas. Por exemplo, existe menos contacto entre pessoas e o álcool gel passou a estar presente na vida de muitos. Ainda assim, ainda existem muitos hábitos que acabam por ser ignorados. E o sexo não foge deste modo de pensar. Até porque existem hábitos de higiene que devem ser adoptados antes e depois das relações sexuais que acabam por ser desvalorizados por muitos. Como é o caso dos cinco que se seguem. 

1 – Uso de preservativo

Pode soar a óbvio, mas ainda é desvalorizado por muitos. E este deve ser usado tanto no sexo vaginal e anal como no oral. É a melhor forma de evitar uma gravidez indesejada e de te protegeres de uma doença sexualmente transmissível.

2 – Higiene do pénis

Também pode parecer que é algo óbvio. Mais uma vez muitos são os homens que não o fazem de forma correcta. Algo que pode levar ao aparecimento de fungos, vírus e bactérias. A higiene deve ser feita diariamente com água morna. Não esquecer a parte em baixo do prepúcio.

3 – Urinar antes e depois

Aqui podem começar as surpresas. É bom que urine antes de depois de uma relação sexual. Este hábito pode ajudar a evitar infeções urinárias pois ajuda na limpeza da região genital, acabando com as bactérias.

4 – Uso adequado de roupa interior

Esqueças as modas. No que à saúde dos órgãos sexuais diz respeito é fundamental que optes por peças que facilitem a respiração da pele. Dá preferência a tecidos orgânicos, como é o caso do algodão.

5 – Consultas médicas regulares

Comecei com coisas óbvias e acabo com mais uma, que também tende a ser ignorada. Não te esqueças de fazer consultas de rotina anuais com médicos especializados, como é o caso de um urologista.