6.9.19

8 razões para fazeres sexo todos os dias

É preciso escrever algo? E o texto poderia acabar com esta pergunta. Mas a verdade é que a ciência defende que uma vida sexual activa é benéfica para o organismo. Ainda que não se possa quantificar o número de relações que trazem benefícios ao organismo (é algo que depende dos casais) posso partilhar 8 motivos que te levam a desejar ter relações sexuais todos os dias. Ou perto disso.

1 – Faz bem ao coração
Durante o sexo, tal como quando praticas desporto (de forma moderada) verifica-se um aumento do trabalho cardíaco e da pressão arterial. E isto é benéfico para a saúde do coração.

2 – Perdes peso
Tudo depende da intensidade da relação sexual. Mas numa sessão de sexo podem queimar entre 100 a 300 calorias.

3 – Os músculos ficam mais fortes
O sexo faz com que o corpo trabalhe diversos grupos musculares. Isto depende das posições, por exemplo.

4 – Adeus às dores
As relações sexuais levam o corpo a produzir diversas substâncias como a endorfina. Que ajuda a aliviar as dores.

5 – E ao stress
Diversos estudos revelam, que aqueles que fazem sexo são os que lidam melhor com situações stressantes. Isto porque o sexo reduz os níveis de ansiedade.

6 – Faz bem à auto-estima
Este ponto está relacionado com o desejo. Como te sentes desejado pela outra pessoa, a auto-estima fica melhor.

7 – Sistema imunitário mais forte
Estudos revelam que uma a duas relações sexuais por semana ajudam a fortalecer o sistema imunitário.

8 – E até dormes melhor
O orgasmo faz com que o corpo liberte substâncias que são rápidas a agir e que fazem com que fiques mais relaxado e com uma sensação de bem-estar. E assim dormes melhor.

2 comentários:

  1. Na dúvida se mostrar teu post à esposa ajudaria a aumentar a frequência? rs Mulheres são seres extraordinariamente imprevisíveis. Mas nada tenho a reclamar da nossa frequência de 2 a 3 dias. Quanto aos 8 benefícios, os que verifico com mais certeza é a melhoria da auto-estima e do sono.

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