1.12.14

antes das sete

O despertador toca pouco depois das seis. O calor da cama parece algemar-me à mesma. O frio lá fora não me convida a abandonar o quentinho que me embala. Sei o que me espera no ginásio. E o corpo prefere que me despache e vá treinar em vez de me oferecer como única solução a ronha matinal característica das segundas-feiras.

Este é um dos (provavelmente o principal) efeitos da pratica desportiva frequente. A ronha deixa de ser opção e o frio deixa de ser desculpa. A motivação vence qualquer barreira. Já estive dos dois lados e esta opção é muito melhor.

Enviado do meu iPhone

10 comentários:

  1. Bom dia.
    Meus parabéns pela disposição, um més de Dezembro cheio de coisas boas eu lhe desejo.
    Abraços.

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  2. Um dia eu chego lá - a esse ponto de gostar de fazer exercício físico (o levantar cedo nunca foi questão para mim) - e vou-me lembrar destes teus posts!

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  3. Sim, tens toda a razão, sinto-me da mesma forma, é um esforço que vale muito a pena :)

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  4. Estou contigo...e a boa disposição depois do treino que contagie os que te rodeiam...

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    1. Existem pessoas que não acreditam que depois do treino ficamos com mais energia.

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  5. Muito bem.
    Grande força de vontade.
    Já eu, fico na cama, de quando e vez.

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